Srovnání denních rutin rekordmana Usaina Bolta a knihomola. Co v nich odlišuje vítěze od poraženého?

Usain Bolt je nejrychlejší muž na světě. Knihomol je zase někdo, kdo rád tráví čas zíráním na inkoust na papíru. Co mají tito dva společného? Žijí. Ve dne (většinou). To je podstatný bod, protože třeba o takovém netopýrovi by se to, že žije ve dne, říct nedalo. A oba dva, Usain Bolt i knihomol, mají své denní rutiny, které jsou méně odlišné, než by vás mohlo napadnout. Vyhledala jsem si, jak vypadá den Usaina Bolta, běžce a několikanásobného rekordmana, který dokázal 100 metrů zaběhnout za 9,58 setin sekundy. A že jste to vy, zanalyzovala jsem i běžný den v životě knihomola, který má zrovna celý den volno, a jako důkaz je porovnala. Na konci budete jistě valit oči. 😉

Usain Bolt: Bolt si rád přispí a je známý tím, jak bojuje s časným vstáváním. V noci spí více než osm hodin a vstává okolo desáté hodiny dopoledne.

Knihomol: Jo, to by tak sedělo. Předchozího večera si knihomol jistojistě četl až do pozdního rána a potřebuje nahnat nějaké hodiny spánku, aby se mohl natáhnout pro knihu na nočním stolku a posadit do sedu aby viděl na čtení. Dříve než v deset jej skutečně nečekejte.

Usain Bolt: K snídani Boltovi jeho osobní kuchař připravuje vaječný sendvič se zelenými banány. Tvrdí, že se snaží moc nejíst do tréninku v jedenáct hodin aby mu nebylo těžko, ale zůstává hydratovaný a po celý den prý pije nápoj Gatorade (podle všeho prostě ochucená voda, jen pro sportovce, takže bez cukru).

Knhomol: Knihomol osobního kuchaře obvykle nemívá, i když se jistě najdou výjimky. Takový obyčejný knihomol začíná svůj den čímkoliv, u jehož konzumování se dá číst kniha. Velice praktické jsou jogurty, u nichž stačí pouze odtrhnout víčko, ale jistě nepohrdne ani pečivem, když si dokáže knihu nastavit tak, aby si do ní nenadrobil.

Usain Bolt: V jedenáct hodin je pro Bolta čas na silový trénink. Chudák poskakuje s medicinbalem v ruce, s osou za krkem se vytáčí do stran, dělá výpady s činkami, na místě poskakuje v pozici prkna a provádí další ďábelská cvičení na střed těla.

Knihomol: Na rozdíl od Usaina Bolta si knihomol dopoledne vyráží zaběhat. Vlastně hned, jak se nasnídá, oblékne a knihkupectví otevřou. Tehdy si jde zaběhat na autobus, protože v knihkupectví už mají knihu, na kterou čekal tak dlouho. Běží i od autobusu, protože se jí nemůže dočkat a dnes cítí obzvlášť formu. Namístě si radostí s očekávanou knihou na prsou zaskáče (viz. výše Bolt s medicinbalem) a přihodí k ní ještě pár dalších knížek, takže při cestě zpět domů nasadí chůzi ale zato se závažím.

Usain Bolt: V jednu hodinu odpoledne má Bolt oběd, nejčastěji těstoviny, konzervované hovězí maso nebo ryby. Má to vypočítané tak, aby mu oběd dodal energii na trénink a zároveň umožnil rychlé trávení, aby si nepřipadal přecpaný.

Knihomol: Po cestě z knihkupectví knihomol doplnil palivo v podobě posezení u kávy v kavárně, protože nic není romantičtějšího než čtení u kávy v běžném ruchu světa. Provádí tři série cviků „udělej si fotku s kávou pro recenzi na blog“ (protože co není na internetu jako by nebylo) a dá si větrník nebo nějakou jinou laskominu (samozřejmě čistě proto, že musí dohnat určitý počet kalorií).

Usain Bolt: Odpoledne Bolt absolvuje devadesátiminutovou cvičební rutinu na běžeckém okruhu, kterou má navrženou přímo pro sebe. Najdou se v ní i klasické cviky atletické abecedy jako zakopávání a předkopávání. Díky tomuto tréninku si udržuje štíhlou postavu a zároveň buduje svaly tolik potřebné pro překonání rekordů.

Knihomol: Domů přijde knihomol nevrlý, protože v autobuse si nemohl sednout a jelikož u sebe neměl čtečku, pouze fyzickou knihu, která se čte ve stoje jen těžko, nemohl si číst. Už má lehké abstinenční příznaky a tak přeskočí oběd (beztak je plný svačinky z kavárny), jen si udělá čaj a vleze si na gauč pod deku, kde se může začíst.

Usain Bolt prý také hodně trénuje mentální stránku závodění a to tak, že si vsugerovává různé důvody, proč být nejlepší. Do závodů jde tak s tím, že nepřipadá v úvahu aby skončil druhý a do denního cvičení prý zase pro dívky, které může oslňovat vyrýsovanou postavou. Ani knihomol mentalitu nepodceňuje a tak ji toho dne posiluje rozhodnutím, že ještě dnes dočte rozečtenou knihu, aby mohl začít tu zbrusu novou, pro kterou si dnes byl v knihkupectví. A to i přesto, že mu k dočtení zbývá přes dvě stě stran. Vše je to v hlavě, Usain vám to potvrdí, viď Usaine?

Usain Bolt: Říká se, že na tuto otázku Usain všem světovým novinářům odpověděl ano.

V šest hodin si Usain nicméně konečně dopřeje větší jídlo, obvykle se skládá z batátů, brokolice, kuřecího, vepřového nebo nějakého dalšího druhu masa, jamajských knedlíčků či rýže. Jeho oblíbeným jídlem jsou prý pálivá křidýlka.

Knihomol: Knihomol samozřejmě křidýlka nekonzumuje, protože by si prsty umastil omáčkou a nemohl otáčet stránky. K večeři si dá pytlík něčeho ne zrovna dietního co má doma, aby zahnal chuť a hlad, ale nemusel odtrhnout oči od knihy. Slané brambůrky, křupky, tyčinky… Čaj už mu došel před dobrými dvěma hodinami, takže teď je kompletně vyprahlý a na ex vypije tři sklenice s vodou. Dopřeje svým stránko-obracecím svalům trochu oddechu a jde si přerovnat knihovnu, protože mu to z nějakého důvodu zní ne jako dobrý nápad, ale jako nutnost.  Aspoň u toho každopádně zapojuje zase jiné svaly. Vytahuje knihy, zasouvá a přenáší je a svaly se jen rýsují. Protentokrát zůstal cvičit doma, však víte, kvůli tréninku mentality, ale jindy si rád zajde do nedalekého fitka (čtěte do knihovny).

Usain Bolt: Po náročném tréninku se Bolt rád uvolní tak, že stráví nějaký čas s přáteli, zahraje si videohry nebo to vyráží roztočit do města.

Knihomol: Knihomol rozhodně nejde do města nebo se bavit s reálnými lidmi. Chce trávit čas jen s těmi fiktivními, protože ti jsou daleko lepší. Knihou, kterou čte, naprosto žije a jelikož je to fantasy, mentálně si ještě přidává tréninky a možná právě posledních deset stran bojuje s draky. Odkládá ji jen když potřebuje kamarádům nahrát hlasové zprávy o tom, co si myslí o situacích v knize, tomu říkám zápal! Dobrá, dobrá, ne všichni reální lidé jsou tak špatní, ti, kteří vědí, jaký intelektuál a asociál knihomol je, jsou vlastně fajn… 😀

Kde jedni končí, tam druzí teprve začínají. Usain Bolt je možná nejrychlejší muž světa, ale na dlouhých tratích musí ještě dost zapracovat. Bolt si jde orazit, ale knihomol se teprve rozehřívá pro „noční šichtu“. Nebojí se toho a okolo deváté hodiny večer je ve své vrcholné formě. Neohlíží se na zvonky nebo klepání na dveře, hasiče s tím, že se na jeho dům patrně valí povodeň a je nutné se pro jistotu evakuovat pošle rovnou do háje. Nemá čas odpovídat na zprávy, které mu kdosi píše, i když si jich koutkem oka všímá, a z transu ho vytrhne až ta, která je od jeho matky, jež vyhrožuje, že pokud se do dvou minut neozve, vyhlašuje pátrání po jeho osobě. Někdo by to označil za přehnané, ale knihomol to docela chápe, protože s ní nemluvil už dva týdny. Což značí přesně dobu, kdy se do této série pustil. Podivná shoda náhod… Odepíše jí a přemýšlí, zda je špatný nápad, aby si dal ještě nějakou malou svačinku. Koneckonců skoro celý den nejedl. Tu myšlenku zapudí, aby ji za zhruba hodinu zrealizoval.

O půlnoci dojde k názoru, že je vlastně docela unavený a že by měl jít pomalu spát. Rozhodne se pro ještě jednu kapitolu a pak už knížku zaklapne, ale z jedné kapitoly se stanou tři a neptejte se, co se stane z těch tří… Den každopádně končí ve tři hodiny ráno, ospalý tak moc, že na čtení skoro nevidí, uslzený, protože konec byl smutný, ale s dočtenou knížkou. Jakmile se jeho hlava dotkne polštáře, usne a neprobudí se dřív než v deset hodin dopoledne. Nestěžuje si nad svým údělem, že se mu dostálo takového osudu a přijímá jej s pokorou. Je zkrátka hoden toho být dáván za příklad! Čtení totiž není jen koníček; je to životní styl!

Valíte oči? Možná jsem si na začátku malinko zapřeháněla, ale to víte, čtenáři se sami nenalákají. 😀